Ekstraklasa piłkarzy ręcznych – wicemistrzowie Polski z Kielc wznowili treningi

W poniedziałek w Hali Legionów ćwiczyli tylko: Adam Morawski, Łukasz Rogulski, Theo Monar, Jorge Maqueda, Szymon Sićko i Marcel Latosiński. Za kilka dni dołączą do nich bośniacki bramkarz Bekir Cordalija i białoruski obrotowy Arciom Karaliok, którzy brali udział w zgrupowaniach swoich reprezentacji.

– W sporcie zawodowym każdy element przygotowania jest bardzo ważny: fizyczny, taktyczny, mentalny. Zawodnicy dostali określoną ilość wolnego czasu, żeby mogli zresetować głowy i naładować baterie – powiedział drugi trener Industrii Krzysztof Lijewski.

Asystent Tałanta Dujszebajewa zaznaczył, że formalnie drużyna wróciła do pracy 2 stycznia, realizując początkowo indywidualne programy treningowe. Dodał, że obecny etap przygotowań polega na stopniowym wprowadzaniu organizmów na wyższe obroty.

– Nie od razu mocno śrubę dokręcimy, ale będziemy stopniowo zwiększać obciążenie, żeby mięśnie i stawy znowu sobie przypomniały, co to jest handball – podkreślił Lijewski.

Zawodnicy ćwiczyli już po okiem nowego trenera przygotowania fizycznego. Skuta zastąpił w tej roli Krzysztofa Palucha.

Rozgrywający Szymon Sićko zauważył, że o ile letnie przygotowania są cięższe pod względem fizycznym, o tyle styczeń wymaga od sztabu szkoleniowego większej kreatywności.

– Ciężko jest złożyć trening, jeżeli większość zawodników jest na kadrze, więc pod tym względem ten styczniowy okres przygotowawczy jest cięższy, bo trzeba więcej improwizować – tłumaczył.

– To nie jest łatwe. Trzeba wiedzieć, kiedy komu dać odpocząć, kto musi mocniej popracować. To będzie uwarunkowane tym, kto będzie grał dłużej. Programy będą zindywidualizowane. Nasza forma musi być jak najwyższa 19 lutego, kiedy w Lidze Mistrzów zagramy z węgierskim One Veszprem – dodał Lijewski, który będzie prowadził zajęcia przez pierwszy tydzień, a później do zespołu dołączy Dujszebajew.

Rozgrywki polskiej ekstraklasy kielczanie wznowią 7 lutego wyjazdowym meczem z Piotrkowianinem Piotrków Trybunalski. (PAP)

maj/ pp/